자전거 라이딩 기록
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2022년 5월 19일 자전거 라이딩 기록자전거 라이딩 기록 2022. 5. 22. 00:51
주말 주간 라이딩을 끝마친 뒤 근 5일 간은 다친 것을 쉬면서 회복하자는 의미에서 운동을 하지 않았었고, 목요일에 지금쯤이면 충분히 낫지 않았을까 생각되어 코딩을 하면서 풀 가동된 머리도 식혀줄 겸 야간 라이딩을 나갔다. 한 번쯤 중장거리를 소화해줄 때가 된 것 같아 동호인 분들에게 널리 알려져 있는 일명 '하트 코스'를 라이딩했다. 2022년 5월 19일 라이딩 코스 잠실대교 남단 >> 한강자전거길 >> 올림픽대로 청담1교 하단 >> 탄천자전거길 >> 도곡로 탄천2교 하단 >> 양재천자전거길 >> 중앙로 >> 과천대로 >> 인덕원교 >> 학의천자전거길 >> 안양천자전거길 >> 올림픽대로 염창교 하단 >> 한강자전거길 >> 잠실대교 남단 (총 72.52km) 이번 라이딩에서는 주간 주행 시 햇빛 자외선 ..
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2022년 5월 14일 자전거 라이딩 기록자전거 라이딩 기록 2022. 5. 14. 22:32
올해 3월 16일에 큰 맘 먹고 로드바이크인 트렉 도마니 AL3를 장만해 지금까지 꾸준히 라이딩을 즐기고 있다. 추후에 자전거를 샀던 과정과 이유에 대해서도 포스팅할 기회가 있을 것이다. 본 카테고리에 해당하는 글에서는 라이딩 과정에서 있었던 일이나 사진, 느낀 점, 필요하다면 다음 라이딩 때 보완할 점에 대해 가볍게 기록해보려 한다. 자전거를 사면서 올해 안에 국토종주길 종주, 그렇지 못하면 4대강 종주길 중 하나를 골라서 종주해보려는 계획을 갖고 있었다. 5일 일정 기준 하루에 약 150km 가량을 라이딩해야 하는 국토종주 과정을 버틸 수 있도록 적어도 주 1회 이상, 회당 주행거리 40km 이상의 라이딩을, 매월 한 번은 주행거리 100km 이상의 장거리 라이딩을 하면서 체력을 길러보자고 생각했다...